Ақуызды таңғы ас: кілегей, брокколи және жұмсақ тауық төсі қосылған жұмсақ жұмыртқаның ақуызынан жасалған омлет. Авокадо және май жағылған қара бидай нанымен беріледі - тойымды, таза және тым ауыр емес.